认清恋爱的双方不能发生性行为的道理。根据法律规定，在我国，只有在夫妻之间发生性行为才是合法，符合道德标准的。因此，当一方出现性冲动时，另一方要坚持这条原则。
1、转移注意力
这是控制性冲动的有效方法。比如双方正在谈准备新婚的话题时，对方有了性冲动，这时可以把话题转到工作、学习等内容上，这时，由于语言内容的变化，就可以把性冲动压抑回去。
2、改变环境
这也是控制性冲动的方法。有时处于某一环境，因条件刺激而有性冲动产生。比如在公园散步时由于灯光暗淡，树丛花香而引起性冲动的产生，这时可主动提出到光亮或人多的地方，就会使对方控制住自己的冲动。
3、加强修养
这是指恋爱青年男女必须有一定的思想道德修养。只有这样才能有正确的恋爱观和人生观。