当前位置: 网站首页 > 家长专区 > 健康成长 >

黄瓜汁:幼儿营养美食(圣诞节美食推荐)

作者:博学源 来源:网络 更新时间:01-11

引言:小宝宝们的味觉比较的敏感,刚开始的时候尽量的喂食宝宝过甜的东西,而黄瓜汁则是一种不含糖分的蔬菜汁,反而很适合宝宝饮用,以下就让我们一起来看看具体的做法吧!

材料:黄瓜

做法:

1、黄瓜洗净后削掉外皮

  2、把孔状的研磨板、过滤网和研磨碗按从上至下的顺序摞好,把黄瓜竖在研磨板上反复摩擦

  3、待黄瓜磨完后,用勺子按压过滤网中的黄瓜泥,让黄瓜汁充分流入下面的小碗中

  4、将黄瓜原汁用2-3倍的温水稀释,倒在奶瓶里按量喂给宝宝喝就可以了

参考月龄:3个月以上的宝宝

饮食常识小推荐

紫菜黄瓜汤的做法:

材料:黄瓜150克,紫菜15克,海米适量。

做法:

1、先将黄瓜洗净切成菱形片状,紫菜、海米亦洗净;

2、锅内加入清汤,烧沸后,投入黄瓜、海米、精盐、酱油,煮沸后撇浮沫,下入紫菜,淋上香油,撒入味精,调匀即成。

中国幼儿网小编总结:黄瓜富含维生素E和黄瓜酶,能有效地促进机体的新陈代谢,不管是大人还是小孩子适当的吃些黄瓜,对于身体的健康都是非常有利的,敬请关注更多的此方面相关饮食吧!

最新内容

推荐内容