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高汤水饺(中国幼儿网推荐宝宝营养食谱)

作者:博学源 来源:网络 更新时间:01-11

·配  料:

面粉500克,猪肉350克,青菜150克。
配料:猪油50克,香油25克,酱油50克,精盐15克,味精5克,葱、姜末少许,紫菜10克,鸡
1公斤。

·特  色:汁多不腻,滋味鲜美,适宜9-11个月的婴儿食用。

·操  作:

1)将菜剁成碎末,挤去水分;猪肉剁成茸,加入酱油、精盐、味精、葱姜末拌匀,再加入适量的水调成糊状,最后放入猪、香油、菜末拦成馅待用。

2)将面粉放入盆内,加冷水250克和成面团,揉匀,搓成细条,按生50克(干面)10个剂下剂,用面杖擀成小圆皮,加入馅,包成小饺子待用。

3)先用开水将饺子煮至八成熟捞出,放入鸡内煮,加入精盐、味精、紫菜即成。

制作关键:饺子皮要薄,个要小,制成小巧玲珑的饺子,上火要多煮一煮。

中国幼儿网:http://www.cn0-6.com/parents/Diet.html (饮食栏目) 编辑:武侯

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