当前位置: 网站首页 > 家长专区 > 健康成长 >

豆腐鲜虾丸(中国幼儿网推荐宝宝营养食谱)

作者:博学源 来源:网络 更新时间:01-11

此菜由多种原料制成,营养全面、丰富,含有幼儿生长所必需的蛋白质、多种维生素和矿物质等营养素。适宜幼儿食用。
原料
嫩豆腐2块,鲜虾仁250克,鸡蛋1个,猪肥肉30克,葱末、精盐、淀粉、胡椒粉、味精各适量,花生油500克。
制作:
1、 将豆腐放锅内,注入清水,精盐,煮沸,取出,沥去水分。
2、 虾仁洗净,剁成虾蓉末;猪肥肉剁碎。
3、 将豆腐、虾蓉、肥猪肉一同放入大碗内,加入葱末、鸡蛋、淀粉、胡椒粉、味精,调味后,搅拌上劲,成为豆腐泥。
4、 锅置火上,倒入花生油,烧至五成热后,将豆腐肉泥挤成小丸子放入油锅,用中火炸至金黄色,捞出,沥油,装盘即可。
特点:嫩软,鲜香。

中国幼儿网:http://www.cn0-6.com/parents/Diet.html (饮食栏目)编辑:武侯

最新内容

推荐内容