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生煎明虾(中国幼儿网推荐宝宝营养食谱)

作者:博学源 来源:网络 更新时间:01-11

·配  料:

鲜大明虾10尾(约300克),生葱1根,生姜2片,蒜头2片,清50克,香菜、酱油、白糖、料酒、桔汁各适量,湿淀粉10克,花生油1000克(耗50克)。

·特  色:此菜色泽红艳、馨香可口。

·操  作:

1、将鲜活大明虾洗净,剔去背脊沙线,剪去须、抓和头枪;

2、生葱、生姜、蒜头切末;

3、炒锅放旺火上,下花生油烧七成热时将明虾倒入,用锅勺搅动二三下即将油滗去,锅中留余油约50克移中火上。反复将明虾放两面煎匀至虾头出油,投入葱末、姜末、蒜末颠炒片刻,再加酱油、白糖、料酒、桔汁、清一二分钟,然后用湿淀粉勾薄芡装盘并饰配香菜佐食。

中国幼儿网:http://www.cn0-6.com/parents/Diet.html (饮食栏目)编辑:武侯

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