当前位置: 网站首页 > 家长专区 > 健康成长 >

水果麦片粥(中国幼儿网推荐宝宝营养食谱)

作者:博学源 来源:网络 更新时间:01-11

·配  料:

主料麦片100克,牛奶50克,水果50克。
辅料白糖少许。

·特  色:此软烂适口,果香味浓,含有婴儿发育所需的蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、锌和维生素A、B1、B2、C及尼克酸等多种营养素。制作中,要煮稀稠程度,水果下入锅内稍煮一下,再给婴儿喂食。

·操  作:

①将干麦片用清水300克泡软;水果洗净切碎。

②将泡好的麦片连水倒入锅内,置火上烧开,煮2-3分钟后,加入牛奶,再煮5-6分钟,等麦酥烂,稀稠适度,加入切碎的水果、白糖略煮一下,盛入碗内即成。

中国幼儿网:http://www.cn0-6.com/parents/Diet.html (饮食栏目) 编辑:武侯

最新内容

推荐内容