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蜜果猪蹄汤(妈妈月子食谱)

作者:博学源 来源:网络 更新时间:01-11

菜系及功效:产妇菜谱

蜜果猪蹄汤的制作材料:

主料:无花果60-120克,猪蹄500克,精盐少许。

蜜果猪蹄汤的特色:

无花果有健脾清汤、解毒消肿、通乳的作用。此菜由无花果和补血益气、通乳的猪蹄共煮而成,具有补气血、下乳汁的功效,适于产后气血不足、乳汁缺乏者食用。

教您蜜果猪蹄汤怎么做,如何做蜜果猪蹄汤才好吃

1、无花果、猪蹄洗净。

2、锅置火上,加适量清水,放入无花果、猪蹄,用小火炖至烂熟,加精盐少许调味即可。

特点:蹄烂熟、咸香。

中国幼儿网:http://www.cn0-6.com/parents/Diet.html (饮食栏目)编辑:武侯

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