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妊娠呕吐食疗(孕妇营养食谱)

作者:博学源 来源:网络 更新时间:01-11

妊娠呕吐食疗的做法简单是美食杰孕妇食谱菜谱里的常见菜,妊娠呕吐食疗口味属于甜味,做法属蜜汁类,但怎么做妊娠呕吐食疗最好吃,主要看自己的口味习惯进行细节调整,让自己跟着感觉来做这道妊娠呕吐食疗吧~~

1、生姜橘皮
生姜10克,橘皮10克,加红糖调味,煮成糖水作茶饮,对妊娠呕吐有缓解作用。

2、生扁豆粉
将生扁豆75克晒成干,研成细末,每次10克,用米汤送服,对妊娠反应有一定疗效。

3、梅干菜瘦猪肉
梅干菜15克,榨菜15克,瘦猪肉丝100克,食盐、味精适量,共煮汤服,常服,可辅助治疗妊娠呕吐。

4、鲜柠檬汁
鲜柠檬500克去皮、核,切小块,放入锅中加250克白糖浸渍24小时,再用小火煨熬至汁液耗尽,待冷却再拌入少许白糖即可食用。每日1剂,日服2次。

5、柿蒂灶心土
柿蒂15克,灶心土30克,水煎滤汁,调白糖服食,治疗妊娠呕吐有一定疗效。

6、甘蔗汁
将甘蔗绞汁,加生姜汁少许,作茶饮,有治疗孕妇口干、心烦、呕吐、恶心等反应的效果。

7、生姜韭菜生菜汁
生姜20克,韭菜50克,生菜50克,共捣烂取汁服,每日2剂,7天为一疗程,可见呕吐缓解。

8、梨丁香
梨1只,丁香15枚,梨去核放入丁香,密闭蒸熟,去丁香食梨,治疗妊娠呕吐有一定作用。

甘蔗汁:
手术后身体虚弱,脾胃虚弱,胃寒胃痛可热饮。
  口臭、口腔发炎疼痛,可用甘蔗汁含漱吞下。
  反胃呕吐、用甘蔗汁七份,生姜汁一份,调和,慢慢少量饮用。
  阴虚内热者,吃甘蔗汁可祛火。
  用甘蔗汁煮饭,能够和胃宽中,令人胃口大开。
  皮色深紫近黑的黑皮蔗,性质较温燥滋补,喉痛热盛者不宜。
  生蔗汁被称为“天生复肠汤”,热性病患者饮用最好。
  甘蔗汁加热则性转温,有补益功效,具有益气补脾,和中下气,滋养保健功效。
  甘蔗若发霉,有酒味,酸化都不可食用,否则会引起中毒。
  好处,败火键脾。

中国幼儿网:http://www.cn0-6.com/parents/Diet.html (饮食栏目)编辑:武侯

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