孩子是社会的未来,祖国的希望,无论家庭,还是幼儿园,都应该加强健康的幼儿饮食意识,关注幼儿饮食健康问题,关注中国孩子的健康成长!中国幼儿网与您一起谈谈孩子的饮食!
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原料:
小芒果3个,香蕉1根。
调料:
酸奶250克,曲奇2片,葡萄干10克。
做法:
1. 香蕉切片;芒果去皮和核后切块;曲奇饼干掰碎。
2. 将切好的水果放入碗中,将葡萄干和掰碎的曲奇撒到上面,拌入酸奶,即可食用。
营养小提示:
香蕉不仅能供给人体丰富的营养和多种维生素,还可以使皮肤柔嫩光泽、眼睛明亮、精力充沛;芒果的营养价值很高,维生素A含量高达3.8%,比杏还要多出1倍,维生素C的含量也超过桔子、草莓。
中国幼儿网:http://www.cn0-6.com/parents/Diet.html (饮食栏目)编辑:武侯