清蒸河虾（宝宝水产类食谱)

原料：
河虾300克，姜10克，葱10克。
调料：
盐5克，油10克。
做法：
1. 把虾仁洗净，加入香油、姜末、葱、盐，调匀腌制10分钟左右。
2. 隔水蒸七八分钟即可食用。
营养小提示：
河虾含有丰富的蛋白质，是鱼、蛋、奶的几倍乃至几十倍。

中国幼儿网：（幼儿饮食栏目）编辑：武侯