青苹果芦荟汤（孕妇控制体重食谱)

营养小提示：
芦荟中的大黄素和芦荟甙能够促进大肠蠕动和大肠液分泌，增加脂肪酶活性。青苹果含有苹果酸，可以迅速中和体内过多的酸性物质，容易令人产生饱腹感，可以控制食欲。
原料：
青苹果300克，芦荟100克。
调料：
冰糖20克。
做法：
1. 苹果削皮，芦荟洗净后，分别切成小块。
2. 将上述原料一起入锅，加适量水，煎煮20分钟，调入冰糖即可。