当前位置: 网站首页 > 家长专区 > 健康成长 >

犀利哥爱喝“鸽子益肾汤”(“贫血大反攻”饮食)

作者:博学源 来源:网络 更新时间:01-11

功效:滋肾阴、止渴、补肝肾、益气血、饮食健康

特点:味道鲜美,熄风止痉。

主料:鸽肉300克

辅料:鳖甲30克,山茱萸12克,黄精12克,益母草15克,大葱8克,姜5克,盐3克,黄酒10克

做法:

1. 将鸽子宰杀后,去毛及内脏,洗净,待用。

2. 将山萸肉、黄精、童子益母草洗净,装入布袋中,扎口,鳖甲打碎,放入鸽腹中,和药袋一起入锅,加葱(切末)、姜(切末)、盐、黄酒及适量水,煮至鸽肉酥烂,取出药袋,喝汤吃鸽子。

饮食食谱推荐

党参当归炖乳鸽

材料:乳鸽、当归10g、党参20g、红枣、清水。

做法:

1、乳鸽洗净。

2、准备当归10g、党参20g。

3、将乳鸽放入锅中焯水。

4、水开后,有浮末滚出即刻捞出乳鸽沥干。

5、砂锅中放清水、当归、党参、红枣寄乳鸽,大火烧开。

6、待汤汁收到一半左右加盐调味即可。

最新内容

推荐内容