百合柿饼鸽蛋（湿疹麻疹饮食）

功效：养肺胃、清燥火、涩肠、润肺、止血、和胃、饮食健康。

医疗：活血消炎，改善心脑血管功能，防治冠心病、心绞痛。

主料：鸽蛋200克,百合100克,柿饼150克

调料：冰糖30克

做法：

1. 百合洗净；

2. 鸽蛋煮熟去壳；

3. 锅内加清水适量，武火煮沸后加入百合、鸽蛋和柿饼；

4. 文火煲至百合熟，加入冰糖，调成甜汤即可。

健康小贴士：柿子含碘，因缺碘引起的方性甲状腺肿大患者，食用柿子很有帮助。一般人经常食用，对预防碘缺乏也大有好处。