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精品素炒小白菜(清热去火的饮食)

作者:博学源 来源:网络 更新时间:01-11

功效:解热除烦、通利肠胃、养胃生津、除烦解渴、利尿通便、饮食健康清热解毒。

特色:本菜颜色油绿,味道鲜美。

主料:小白菜250克。

调料:酱油15克,植物油10克,姜5克,盐5克。

做法:
1. 将小白菜理齐、洗净、切成长3厘米的段;
2. 锅中加入植物油烧热,加姜先炒几下;
3. 再放入小白菜旺火快炒至半熟;
4. 加入酱油和盐,再炒几下装盘即可。

做法2
1、小白菜洗净,切段,攥出水份,红椒切丁,自家腌制的香肠切丁!(没有香肠换作咸蛋黄碎也成)
2、锅内少许油烧热,炒熟小白菜和红椒,调料放盐即可
3、香肠放烧热的干锅内小火煎出油,,煎熟香肠丁,把油倒出,香肠丁和小白菜拌匀即可!要是咸蛋黄就得加点油炒炒!

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