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雪羹汤(肝炎饮食食谱)

作者:博学源 来源:网络 更新时间:01-11

功效:清热解毒、化痰消积、开胃健脾。

医疗:养阴清热,润肺止咳。适用于阴虚内热的咳嗽、痰黄而粘稠、口燥咽干等症。

主料:荸荠250克,海蜇皮60克
调料:盐2克,味精1克

中国幼儿网教你做雪羹汤:

1.用大个肥嫩的新鲜荸荠,除去嫩芽,削去外皮,切成薄片。
2.将海蜇皮放入清水内浸泡,换去几次水,以便除净咸味及沙子,切成丝。
3.将荸荠、海蜇同入锅内,旺火烧开后,改用文火炖至海蜇烊化,放入盐、味精调味即成。

做法2

1. 将海蜇用温水泡发,洗净,切碎;将鲜荸荠洗净去皮。
2. 把切碎的海蜇和荸荠一起放入砂锅内,加水适量,用小火煮1小时。煮好后,将汤倒入碗内。

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