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宫廷四喜丸子(贫血食谱)

作者:博学源 来源:网络 更新时间:01-11

特点:色金黄,饮食健康,鲜咸酥嫩,芡汁清亮,味道适口。

主料:猪肉(肥瘦)400克
调料:植物油50克,淀粉(玉米)40克,胡椒粉5克,酱油10克,盐10克,味精10克,料酒10克,香油20克,大葱5克,姜5克。

做法:

1. 将猪肉剁成末,放入盆内,加入精盐、味精和胡椒粉,顺一个方向搅拌;
2. 倒入清水(250毫升)和鸡蛋液继续搅拌,再加入干淀粉拌匀,分成四份,团成球状,投入烧至六成热的油锅内炸至金黄色,捞出沥净油;
3. 葱、姜切末;
4. 将白菜洗净,切成条;
5. 将锅置于火上,放入植物油烧热,用葱末、姜末炝锅,加入酱油、精盐、味精、料酒,倒入高汤和炸好的肉丸烧沸;
6. 用小火炖20分钟左右,下入白菜再炖15分钟左右至丸子熟透,淋上香油即可。

做法2

1、在肉馅中加鸡蛋、葱末、姜、精盐、淀粉,酱油搅上劲,做成四个大丸子;

2、下油至四成热(约88℃)时,把肉九子下锅,煎至两面金黄,倒入漏勺;

3、锅内留油少许,下肉丸子,加高汤烧沸,移至小火上炆15分钟;

4、至汤水稠浓时,用湿淀粉10克调稀勾芡,放入盘里后,再浇上原汁,最后上边放香菜点缀一下就好了。

典藏指数:★★★★

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