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我在幼儿园长龋齿的日子(幼儿园饮食食谱)

作者:博学源 来源:网络 更新时间:01-11

龋齿小秘方—花椒粥

功效:温通散寒止痛。适用于龋齿疼痛,怕冷恶风,牙痛连及半侧头痛者。

原料:花椒5克,粳米50克。

做法:花椒水煎10分钟取汁,取粳米常法煮粥,粥将熟时加入花椒汁略煮即可。[美食中国]

幼儿园饮食揭秘龋齿:

龋齿不仅让孩子疼痛难受,而一旦龋洞中的脓液和细菌被人体吸收,还有可能引发败血症或菌血症。因此,家长不能忽视孩子的蛀攻。要防止蛀牙的发生,重点要做好口腔的清洁。

1、注意口腔卫生,养成“早晚刷牙,饭后漱口”的好习惯。

2、使用品质良好的牙刷和含氟牙膏,每三个月更换一次牙刷,每半年进行一次牙齿检查。

3、采用正确的刷牙方法,可顺着牙,竖着刷,刷完里面再刷外面,不可横向来回用力刷,以免损伤牙龈。

4、养成良好的饮食习惯,少吃零食,尤其是甜食,可适当地多吃富含钙、磷、蛋白质的食物,如海带、豆制品、蛋类等,以补充牙齿需要的营养,也可有选择性地吃些粗糙、硬质以及含有纤维素的食物,如玉米、土豆、芹菜等,可以对牙面起到磨擦洁净的作用。

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