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让妈妈们头疼的宝宝便秘(母婴联盟饮食食谱)

作者:博学源 来源:网络 更新时间:01-11

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问:您的宝宝有便秘现象吗?

丁当妈:我家宝贝吃奶粉,特容易便秘。遇到排便困难时,我就把肥皂剪成铅笔粗细的条状,前端削尖,沾点水轻轻塞入宝宝肛门,大概过10分钟,宝宝就拉臭臭啦!

西西妈:我家宝贝3个月大时,我给他加了配方奶粉,于是他用便秘向我示威。我从杂志上看到给宝贝做腹部按摩能改善排便症状。于是,我每天都为宝宝进行按摩:把婴儿润肤油涂在手指上,由肚脐上方开始,顺时针按摩,力度以手指压下宝宝皮肤呈白色,放开后呈粉红色为好。按摩后,宝宝排便顺畅了。

团团妈:我家住在北方,冬天时气候干燥,宝宝特别容易上火,大便也干,我就经常给她煮红薯粥。把红薯去皮后,切成2厘米见方的小块,和大米一起煮,宝宝喜欢吃。红薯有通便作用,宝宝的大便能保持正常的一天一次或二次,大便通畅,也不易上火,肠胃功能也好了。

悦儿妈:我家宝贝10个月大时,有一阵不太爱喝奶粉,于是我就每天给她喂些酸奶。宝宝自从喝酸奶后,她的肠胃功能就特好,以前常有的便秘现象也不见了。

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便秘食谱:拔丝白薯

人群:1-3岁宝宝

原料:白薯500克,白糖250克,食油15克,枸杞子10克,葡萄干100克。

方法:

1、将白薯洗净,切成滚刀块,入油锅中炸成金黄色。

2、炒锅烧热入油少许,加入白糖溶化,熬成金黄色,用筷子头蘸点糖试试能拔丝时,立即将刚炸好的白薯倒入糖锅内,同时倒入枸杞子(蒸熟)、葡萄干翻动,立即出锅上盘,并立即食用。炸完白薯距下入糖锅的时间不可太长,以免薯块过凉,影响拔丝和口味。如同时两锅分头进行更好。

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