今年清明节中国幼儿网推荐极品农家菜
功效:增加营养、饮食健康、帮助消化、增进食欲。
营养:含有丰富的营养成分,保存了蔬菜中的纤维质,有利于人体吸收、消化。制作彩色豆腐的基本工艺与传统豆腐略同,关键工序是菜汁的加入。
原料:北豆腐、姜、西红柿、小白菜、盐、蘑菇精。
做法:
1.烧油炒一下姜沫;
2.放入西红柿炒化;
3.放入切碎的豆腐,翻炒片刻,加水煮10分钟;
4.小白菜切碎,放进去煮沸,加入少量盐和蘑菇粉调味即可。
做法2:
(1)、将豆腐切成三角块或者小方条块,用开水烫一下;
(2)、锅内放少量油,油热用葱、姜丝炸锅,然后放入熟油菜段、玉兰片、熟胡萝卜片稍煸炒,添入适量汤,见汤开放进盐、花椒水、豆腐、 再用慢火炖四五分钟,放上味素、香菜段即可出锅。