风热感冒——金银花
典藏：★★★★★
幼儿园饮食治疗风寒感冒的金银花枸杞汤
功效：烦润燥、降脂减肥、养颜美容。
医疗：治疗风热感冒
原料：金银花40克、枸杞10克、冰糖30克、清水2000ml；
做法：
1、枸杞冲洗干净备用；
2、金银花用水冲去表面灰尘备用；
3、枸杞、金银花、冰糖一起放入汤锅，煮滚后改文火煮20分钟分钟；
4、关火后，等汤的温度降到80度左右调入蜂蜜就可以了。
做法2：
1、冲洗干净金银花、枸杞，加足清水，大火煮开；
2、转文火继续煮20分钟，加入枸杞、冰糖再煮10分钟；
3、关火，一道润肤养颜美白的金银花枸杞汤就做好了。