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西餐之炸海蜊子肉(西餐饮食食谱)

作者:博学源 来源:网络 更新时间:01-11

特色:口口滑软,令人百吃不厌。

口感:鲜香扑鼻、外酥内嫩、油而不腻。

原料:海蜊子肉200克,鸡蛋50克,面粉少许。

辅料:食油100克,雪利酒15克,面包屑15克,精盐、白醋、胡椒粉各少许。

做法:

1、将海蜊子肉洗净,撒上精盐、胡椒粉、雪利酒、白醋;

2、腌制20分钟后,蘸上一层面粉、再沾一层鸡蛋液,然后均匀撒上面包屑;备用。

3、把锅烧热后倒入食油,待油温至5成时逐个放海蜊子肉,炸至黄色熟香即可。

饮食健康海蛎子豆腐汤

把水烧开,然后把干净的海蛎放进去,等开了之后,把上面的沫去掉,然后放豆腐进去,记住一定要放姜,要不会很醒的。

先将海蛎子、豆腐入开水罩一下,放油少量、姜片、葱花加水适量,然后放入豆腐,开锅后放入海蛎子,加入盐、香油、味精、鸡精即可。

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