芒果柳丁苹果汁（今夏果汁蜜语）

功效：促进代谢，净化肠道。

营养：芒果果实含有糖、蛋白质、粗纤维，芒果所含有的维生素A成分特别高，是所有水果中少见的。其次维生素C含量也不低。再者，矿物质、饮食健康、蛋白质、脂肪、糖类等，也是其主要营养成分之一。

美容：让肤质白里透红，水水嫩嫩。

材料：芒果2个柳丁半个苹果1个蜂蜜少许。

作法：　

1、将三种水果洗净、去皮、切块，放入果汁机中。　　

2、加入250cc的开水。　

3、打完后加入适量的蜂蜜，即可食用。