口感:口感酥香柔软,幼儿园饮食,非常美味。
特点:原味醇香,滋味鲜美。
医疗:能帮助人体打扫肠道垃圾,还能延缓消化吸收,有利预防肥胖。
原料:黄油60克、低粉80克、炼乳80克、鸡蛋6个。
辅料:砂糖100克(原方子用120克,我减了,出炉后虽甜却不腻,刚刚好)、盐少许。
做法:
1、将黄油加热至沸腾后,加入过筛的低粉拌匀。
2、将炼乳加入面糊中拌匀,然后分次加入1个鸡蛋和5个蛋黄拌匀。
3、将剩余的5个蛋白中分次加入砂糖和盐打至干性发泡。取1/3蛋白糊与面糊混匀,然后将面糊反倒入剩余的2/3蛋白糊中拌匀。
4、将面糊放入模具内,轻磕震出气泡后,入预热170度的烤箱从下往上数第二层,上下火,20-25分钟。
饮食健康:香蕉蛋糕
原料:香蕉3根(约330克)、低筋面粉120克、红糖40克、鸡蛋3个、柠檬汁10克(可用其它液体代替)。
做法:
1、香蕉碾压打成泥,加入20克红糖搅拌均匀;
2、逐个加入蛋黄,每加入一个搅拌均匀;
3、筛入面粉搅拌成面糊。
4、将蛋白部分加剩余的20克糖打发,取1/3蛋白拌入面糊,均匀后将面糊全部倒入蛋白盆轻轻翻抖至均匀;
5、将面糊倒入铺油纸的平底烤皿中(或直接倒入铺好油纸的烤盘内);
6、入170度预热好的烤箱,烤35-40分钟左右(烤焙时间请按自家烤箱威力适量调整)。