功效:补肾壮阳、饮食食谱、理气开胃。
口感:成熟适度,酸甜适口,肉肥厚。
诀窍:泡发海米前先用清水冲洗一下,然后放入温水中浸泡至软即可。
用料:番茄10~12只,猪肉滑200克、虾米50克。
辅料:龙口粉丝75克、白芝麻30克,香葱二条。
做法:
1、粉丝用温盐水泡软;
2、白芝麻用微波炉加热90秒左右(或下锅炒香也可),虾米泡洗几次钟后与白芝麻一起倒入猪肉滑内拌好备用;
3、香葱切花,香菜洗净原条;
4、番茄原个在约4/5处切开,将里面的肉除净放入另一个碗内备用。上盖须盖好不能弄乱。
5、将粉丝铺好在碟内,然后将番茄酿上猪肉滑后在碟内排放好;
6、大火下锅蒸7~8分钟后,洒葱花,将小碗内的番茄水加糖、盐、鸡精勾薄芡淋在番茄上;
7、出品前用开水略烫熟番茄上盖盖好形成完整之“金屋”,一个充满幻想的金屋藏娇就做好了!
饮食健康:虾米烧腐竹
主料:腐竹
辅料:西葫芦、柿子椒、木耳、干虾米、葱、姜
调料:盐、鸡精、料酒、胡椒粉、水淀粉
做法:
1、将西葫芦切成稍厚的片,柿子椒切片,葱姜切末,虾米泡好备用;
2、坐锅点火倒入油,待油热后放入虾米煸炒,再放入葱姜末炒出香味,放入腐竹、西葫芦、柿子椒倒入少许清水烧开,加盐、鸡精、胡椒粉、料酒调味,放入木耳大火烧三分钟,水淀粉勾芡出锅即可。