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创新之青蒜爆炒北极虾(创新饮食健康)

作者:博学源 来源:网络 更新时间:01-11

口感:肉质鲜美甘甜,饮食食谱,有嚼头。

特点:打捞上来用海水即刻煮熟,包装,冷冻,据说整个过程不超过半个小时,这就充分保持了虾的新鲜程度。

原料:野生北极虾200克 青蒜(蒜苗)10根 李锦记蒜蓉辣椒酱1汤匙(15克) 李锦记豆瓣酱2汤匙(30克)干红辣椒8根。

调料:酱油1汤匙(15ml)。

做法:

1、北极虾自然解冻后用清水冲洗后沥干备用。青蒜切成3毫米长的小粒。将蒜蓉辣椒酱和豆瓣酱混合。

2、锅烧热倒入油,待油5成热时,放入干红辣椒,放入两种酱炒出香味后,放入北极虾,调入酱油翻炒几下,最后倒入青蒜粒后马上关火,再翻炒均匀即可出锅。

饮食健康:椒香北极虾

原料:北极虾30只左右、盐、黑胡椒粉。

做法:

1、北极虾由冷冻室放入冷藏室慢慢解冻;

2、解冻好拿出凉水冲洗几遍;

3、少许盐、生粉、胡椒粉腌制半个小时;

4、锅里放油,比炒菜多放点,油热后放入北极虾煎炸一小会即可。

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