功效:补气养胃、饮食健康、化湿利水、祛风除烦。
医疗:用作迁延性肝炎、慢性肝炎的辅助治疗。
主料:鱼两条
做法:
1、进得鱼档,先挑两条鱼,处理干净,双面剞刀,静置待用.然后,上夹,置于火上。
2、用小火烤干水气,然后,放到炭火大火处再烤其入味。终于明白了“脍炙人口”那个“炙”是啥样!如此三五个回合,鱼肉莹白如玉脂。
3、鱼本身用盐、葱水浸泡过,所以一边烤一边会有鱼肉香。
4、时间的掌握很重要,烤的时间长了,肉就不嫩了。
5烤成这样大师们就会挪到一边,飞快给鱼撒上五香粉和辣椒粉。
6、然后,在火上再烤炙二、三分钟,就成了,放在盘 里,准备出菜!
饮食常识:葱熇鲫鱼
材料:鲫鱼、小葱、姜片、料酒、生抽、老抽、米醋、白糖。
做法:
1、鲫鱼去鳞、鳃、肠,洗净,在鱼身上用刀划几刀以便入味;
2、用姜片、料酒、生抽腌制半小时后滤干;
3、锅热后放油,油热后将鱼入锅煎炸成两面金黄盛出滤油;
4、将一切两段的小葱放入油锅里煸炒出香味;
5、把鲫鱼放在葱上面,放入料酒、老抽、米醋、白糖和适量清水;
6、烧开后转小火炖煮大约半小时,中间将鱼身翻一次面,至汤汁浓稠收干即可。