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河北小吃:驴肉火烧(河北小吃大揭秘)

作者:博学源 来源:网络 更新时间:01-11

功效:补益气血,饮食健康,熄风安神,益肾壮阳、强筋壮骨。

医疗:用于气血亏虚,短气乏力,心悸、健忘、睡眠不宁,头晕、经色淡等。

营养:驴肉每百克含水分77.4克,蛋白质18.6克,脂肪0.7克。钙10毫克、磷144毫克,铁13.6号毫克,但维生素含量较少。

主料:驴肉

类别:火烧

1、火烧是死面火烧,店主揉好面后,拉成长条,涂上油,再合上两折,放到平底锅里烙,温度不能太高。

2、等火烧基本熟透后,把它放到平底锅下的炉灶中,炉灶是特制的,边上可以放得住火烧。

3、这样,火烧接触更高的温度,却不接触明火。

4、不多久,火烧外面就会有一层酥脆的外皮,咬到嘴里十分得香脆。

5、如果是上顿剩下的火烧,时间长了外皮会变软,不但不好吃,而且还有一股生油味。

饮食常识:驴肉汤

原料:驴肉 500 克 。

辅料:料酒 25 克 ,精盐 5 克 ,味精 3 克 ,葱段 10 克 ,姜片 10 克 ,花椒水、猪油各少许。

做法:

1. 将驴肉洗净,下沸水锅中氽透,捞出切片。

2. 烧热锅加入少许猪油,将葱、姜、驴肉同下锅,煸炒至水干,烹入料酒,加入盐、花椒水、味精,注入适量水,烧煮至驴肉熟烂,拣去葱、姜,装盆即成。

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