四季功效:春暖去湿、饮食健康、夏暑解渴、秋日解燥、冬季清火。
医疗:能增强毛细血管抵抗力、抑制毛细血管的通性,起到抗炎强身作用。
原料:干制杭白菊若干朵、柠檬片。
做法:干制杭白菊若干朵,用85度热水冲泡5分钟后加入柠檬片,泡十分钟后饮用。
儿童饮食:英式柠檬酱
原料:大柠檬两个、黄油56g、白糖170g、蛋黄4个、蛋清一个。
做法:
1、柠檬放入热水中浸泡15分钟,然后刷洗干净表面的蜡质
2、洗净的柠檬刮下表皮
3、将柠檬皮切碎
4、在容器中放入白糖、黄油、柠檬皮碎
5、将其中一个柠檬挤出柠檬汁倒入锅中
6、我是用柠檬夹挤的汁,感觉还挤完全,舍不得丢掉,就将柠檬肉也切碎了
7、同时准备好四个蛋黄和一个蛋清,打散
8、将柠檬肉碎也放入锅中,开小火慢慢煮到黄油融化
9、将蛋液缓缓倒入锅中,边倒边搅拌
10、继续小火煮,不停搅拌,大约10分钟左右,柠檬酱就变得浓稠了,关火放凉,装入容器即可。