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茶之相约花草茶(茶艺饮食健康)

作者:博学源 来源:网络 更新时间:01-11

特色:芳香,饮食健康,滋味鲜醇、适口。

功效:促进血液、大小便畅通,也是高血压、高血脂的人的理想食品。

原料:干茶、开水。

做法:

1、取一颗干茶,将其放入透明的玻璃杯中;

2、往透明玻璃杯中注入150毫升的开水;

3、待干茶花球慢慢绽开,欣赏工艺茶在水中盛开,而后品饮茶与花结合的工艺茶口味。

儿童饮食:肉骨茶

主料:排骨

辅料:大蒜、米饭

调料:盐、酱油、辣椒圈、胡椒粒

1、将排骨冷水下锅,蒜洗净不去皮,放入锅中,再加入胡椒粒,煮两个小时左右,出锅加盐调味即可;

2、酱油、辣椒圈拌匀制成蘸料,搭配米饭食用即可。

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