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糕点之竹叶蒸饺(幼儿饮食健康)

作者:博学源 来源:网络 更新时间:01-11

功效:清热利尿、除烦止渴、饮食健康、润肺止咳、消肿散结。

医疗:治疗水肿腹胀、烦渴、疮毒以及肾炎、肝硬化腹水等症。

原料:高筋面粉150克、低筋面粉95克、热水135ml、西芹200克

馅料:西葫芦1只、猪肉200克、虾肉50克、葱2大段、姜1/2块、生抽1小匙、白糖1大匙、黄酒1大匙、芝麻香油1小匙、胡椒粉少许、水120ml、盐少许

做法:

1、西芹清洗干净,掰小段,放入搅拌机内加入水搅拌,过滤掉芹渣待用;

2、面粉放入盆内,一次性倒入热的芹菜汁搅拌成团,饧半小时左右;

3、西葫芦去皮擦丝,加盐腌渍,出水后用手挤干水分;

4、葱切小段,姜切片放入盛有水的碗中,用手挤压或捣碎葱姜,过滤出120ml葱姜水;

5、肉馅剁好后加入调料往一个方向搅拌有粘性,并一点点加入葱姜水搅打上劲,直到葱姜水全部吸入;

6、将西葫芦丝拌入肉馅即成西葫芦肉馅;

7、将饧好的面团揉成条状,切均匀小剂子,每个在15克左右,压扁;

8、用擀面杖擀成饺子皮;

9、包入馅料,整理成竹叶状,蒸锅上汽后,放入饺子蒸10分钟即可。

儿童食谱:葫塌子

主料:西葫芦、面、胡萝卜、鸡蛋;

配料:葱花儿、盐、鸡精、油、绍酒、熟芝麻;

佐料:盐水、醋、香油、砸蒜泥的混合汁儿。

锅灶:各种火(不管是煤气、天然气、煤炉、还是柴锅、电磁炉,)饼铛。

做法:

1、西葫芦、胡萝卜洗净、擦丝,盛入小盆中,加2个鸡蛋、葱花或香葱、盐(少许)鸡精(少许)、绍酒(少许)后,搅拌,放置4-5分钟饧饧。

2、再次搅拌后,逐步放入面粉约半斤,搅匀,调成糊糊状,如果较稀,再加入一些面粉搅匀,也不可太稠,太稠,摊不开。

3、饼铛上小火,铛热后加油少许,用勺舀入糊糊倒入铛中摊匀。不断转饼铛,使其受热均匀。待上面面糊全部变色后,把葫塌子小心翻过来,不断转,撒上一些熟黑芝麻待2面都有焦黄,即可出锅,盛入盘中,待食用。

4、夹起葫塌子,我给捐了个卷,沾汁儿吃。

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