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五一江南游之熏干炒芦蒿(劳动节饮食常识)

作者:博学源 来源:网络 更新时间:01-11

功效:止血、消炎、镇咳、化痰。

医疗:可治胃气虚弱、浮肿及河豚中毒等病症以及预防芽病、喉病和便秘等功效。

材料:芦蒿、熏干

调料:盐、鸡精

中国幼儿网做法:

1、熏干切丝,芦蒿去叶掐老梗,再掐成寸段。

2、锅内热油,六成热时,先下熏干翻炒,然后倒入芦蒿。

3、炒至芦蒿呈翠绿色时,加入盐/鸡精调味,炒匀即可起锅。

五一劳动节自制芦蒿炒香肠

原料:香肠一节,芦蒿最近还是比较贵的,我这个卖的是摘好的,十块钱一斤,我买了半斤

做法:

1、香肠切片,锅中有热,放姜片,红辣椒爆香一下,倒入香肠。

2、加点料酒煸炒1分钟就可以倒入芦蒿了。

3、加盐,大火炒个2到3分钟就可以了。

4、出锅前加点鸡精就可以了。不知道你们那里有没有芦蒿卖,南京人吃芦蒿比较多,一般去饭店点的人也很多。如果你是外地人,我希望你来南京旅游的话不要忘记点一份芦蒿炒香干。除了一点油、盐,几乎不加别的佐料,自然清香,是这道菜在南京受欢迎的原因。

总结:关注民生饮食健康从这里给您最及时、最时尚的饮食常识知识,精心的总结编辑,让您的饮食生活更色彩斑斓。

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