炎热的中午和，很多上班的人都不愿意出去吃饭了，大家看着外面的高阳，就是想不到该吃点什么，忙了一上午了，想给自己补充补充，儿童饮食，却不知道如何下手，真是“悲哀”。
中国幼儿网推出美容套餐系列：今夏美容之“第一套”大揭秘（夏季儿童饮食）
第一套
美容早餐
●拌豇豆（约150g）
●樱桃西红柿10个左右
●无糖牛奶750ml（3袋）
●切片面包5片
●卤鸡蛋3个
●酱菜一小碟
美容午餐
●锅塌豆腐（豆腐约250g，鸡蛋一个）
●蒜苗炒水发木耳（水发木耳约100g）
●米饭（250～300g）
●白萝卜清炖羊肉（羊肉250～300g，白萝卜750g）
美容晚餐
●香菇肉末盖浇南豆腐（豆腐约250g）
●干炸小黄花鱼（250g）
●龙须面（100g）
●玉米面发糕（250g）
●醋烹绿豆芽（500g）
饮食健康小推荐：龙须面新吃
主料：龙须面
配料：蒜苗(青蒜)，生抽，醋，盐，胡椒粉，鸡精，香油.
做法：
1、烧水煮面条了，记得水要多放，不然面放多了，面汤就浓了，影响下一步。
2、最关键了，准备个大碗，加入小勺盐，半小勺胡椒粉，半小勺鸡精。醋2大勺，生抽半小勺。
3、把面条捞入配好调料的碗里，倒入适量的面汤。再把切好的碎蒜苗撒在上面，淋上一些香油。OK~~一碗香喷喷，酸辣辣的面条就好了，如果在冬天吃上这么一碗面条，喝上一碗面汤，浑身暖和，也不怕冷了。
喜欢吃香菜的放香菜，喜欢葱的放葱，不过我觉得还是放蒜苗闻起来香，味道也很好。