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青菜蘑菇肉松是宝宝喜欢辅食(饮食健康新推荐)

作者:博学源 来源:网络 更新时间:01-11

引言:蘑菇是很有营养的蔬菜之一,小时候我们就和蘑菇结下不解之缘,从采蘑菇的小姑娘,这首歌唱遍了大江南北,唱进了每个孩子的心里。

蘑菇医疗:适宜于老年人、糖尿病、白细胞减少症、传染性肝炎、高脂血症、维生素B2缺乏症等患者食用。

原料:青菜碎、蘑菇、宝宝肉松。

做法:

1、青菜洗净,放入热水中烫一下,捞出切碎(西兰花或绿叶菜都随意);

2、蘑菇洗净切碎;

3、把蘑菇碎放入粥或面里煮熟,最后加入青菜碎,吃时撒上肉松。

饮食常识小推荐

烧蘑菇
原料:各种蘑菇,洋葱,黄油,香叶,干白,番茄酱,罗勒,奶油,盐
做法:
1、各种蘑菇切块,洋葱切块
2、先用黄油炒洋葱,香叶,炒香后加入蘑菇,一直炒,直到把蘑菇的水分炒干
3、加入一些干白,煮制大概1分钟左右
4、然后加入一些番茄酱,炒透后,加一些鸡水,加一点罗勒。
5、煮一小会儿以后,加入奶油,盐,调口。

中国幼儿网小编总结:网络利用网路诞生出了很多有趣的东西,就拿蘑菇点点来说吧,大家迷恋蘑菇点点的有很多,这就是当今网络的优点。

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