引言:绿茶蜜枣芒果冰皮月饼含有多种营养物质,好吃而且做法精简,快行动起来吧,值得一试噢!
原料:
饼皮原料(冰皮月饼粉200克、白糖30克、芒果汁340克、色拉油40克)、绿茶馅400克、白莲蓉300克、蜜枣16粒。【可以做16个100克的月饼】
做法:
1、饼皮原料混合均匀,入蒸锅蒸20分钟,搅拌均匀,成团放凉备用;
2、取一粒蜜枣,包入到20克白莲蓉中;
3、再包入到绿茶馅中;
4、再包入到40克冰皮里;
5、滚圆成球按入月饼模,翻转脱模。冷藏数小时候后食用。
饮食常识:小推荐
蜜枣桂圆粥
基本特点
此粥具有补气健脾、养血安神的作用,能使脸色红润、增强体力,并可预防贫血及失眠。
基本材料
桂圆、米各180克,红枣10颗,姜20克;调味料:蜂蜜1大匙
做法
1.红枣、桂圆洗净;姜去皮,磨成姜汁备用。
2.米洗净、放入锅中,加入4杯水煮开,加入所有材料和姜汁煮至软烂,再加入蜂蜜煮匀即可。
中国幼儿网小编总结:中秋之即,自己动手,让孩子参与,增强中秋的氛围,共迎团圆之时的到来!