引言:对于土豆相信大家都不陌生,大家可不要小看了这土豆,它可是宝宝们的营养辅食呢,以下就让我们来看看土豆都有什么做法吧!
原料：土豆1个、苹果泥2勺
做法：
1.土豆去皮洗净，切成小块放入锅内，加入适量的水煮熟或在蒸锅中蒸熟。
2.熟后用汤匙或捣泥棒捣成泥状。
3.苹果刮出2勺果泥，与土豆泥混匀即可。
提示：将苹果换成香蕉、胡萝卜也不错。(适合6个月以上的宝贝)
饮食常识小推荐:
土豆浓汤的做法:(适合8个月以上宝宝)
原料：土豆1个、胡萝卜1/2根、乳酪1小盒、西红柿1个
做法：
1.土豆和胡萝卜切成小丁。
2.锅中放入1杯半水、1汤匙乳酪，将切丁的材料放入锅中煮至熟烂。
3.用打蛋器拌匀成浓稠状。
4.将浓汤倒入汤碗中，西红柿去皮后，切下一小块并继续切成碎粒点缀。
提示：西红柿、香菜叶、芹菜叶用于点缀。乳酪超市中有适合宝宝吃的迷你盒包装的，1小盒的量放入就可以。
中国幼儿网小编总结:土豆营养丰富,素有“地下苹果”之称,不仅含有蛋白质,还含有丰富的钙、磷、铁、钾等矿物质及维生素C、维生素A及B族维生素等等,对小儿的成长有着重要的作用!