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秋季儿童营养美餐:蛋麦糊(秋季儿童饮食健康推荐)

作者:博学源 来源:网络 更新时间:01-11

引言:宝宝的成长离不开一些辅食的添加,以下就为家长提供了宝宝不同时期,不同的辅食,请家长学着给孩子做一下吧!

材料:

燕麦片60克、全脂牛奶粉25克、鸡蛋75克、白砂糖50克。

做法:

1将奶粉、糖放入锅内,倒入适量凉开水,搅拌均匀,再加入鸡蛋搅拌,备用。

2锅内倒入适量水烧沸,放入燕麦片及蛋乳液搅匀,煮沸3分钟,成糊即可食用。

功效:

适合45个月婴儿断奶期食用。含有蛋白质、碳水化合物、维生素A、维生素B、维生素E、钾、铁、锌等营养物质,促进宝宝生长发育,有利于预防夜盲症、口角炎、贫血。

饮食常识小推荐:

鸡汁土豆泥的做法:

原料:

土鸡一只,土豆1/4个,姜适量

做法:

  1将土鸡洗净斩块,入沸水中焯一下,慢火熬汤,取部分汤汁冷冻。

  2土豆洗净去皮上锅蒸熟,取出研成泥。

3取鸡汤2勺,加入少许盐,稍煮,浇到土豆泥中即可。

适合年龄:68个月!

中国幼儿网小编总结:当宝宝长大了,只吃母奶难免使宝宝的营养有些跟不上,所以结全合宝宝的情况,适当的补充一些事物是很有必要的!

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