引言：厨艺高的妈妈往往不爱挑食，因为他们更加懂得孩子的心思，知道通过色，味，形等等来吸引孩子的好奇心与注意力，从而增强孩子的食欲！
材料：
腐皮1张·猪肉馅80克·芹菜15克·胡萝卜15克
淀粉1/2茶匙·酱油1/2茶匙·胡椒粉少许
做法：
·芹菜去叶、胡萝卜洗净去皮，切碎备用。
·猪肉馅加入酱油、胡椒粉后拌匀，再加入碎芹菜、碎胡萝卜、淀粉，将所有材料拌匀。
·一张腐皮切成4份，将肉馅包入腐皮中再卷起，最后以面糊粘好开口处。
·起油锅，将腐皮卷放入锅中煎(炸)至金黄色即可。
小小叮咛，大大贴心：
煎(炸)好的腐皮肉卷可切成小片，以方便小宝宝食用。
饮食常识小推荐：
南瓜炒肉丝的做法：
材料：
南瓜250克、猪肉丝45克、姜片15克。
调料：
植物油、酱油、盐、葱末各适量。
做法：
1.南瓜洗净，去皮、瓤，切成块状，备用。
2.锅倒油烧热，爆香姜片、葱末，然后放入肉丝、酱油及盐，略炒1分钟，再加入南瓜，翻炒2分钟，加水，盖上锅盖，以小火焖煮10分钟，待南瓜熟软即可。
温馨小提示：
南瓜在瓜类蔬菜中营养价值较高，性温、味甘，补中气，消炎止痛，润肺化痰，可以治疗多种疾病；猪肉含有丰富的蛋白质、B族维生素和锌。
中国幼儿网小编总结：以上的两款都是帮助宝宝增加营养不可缺少的菜谱，所以妈妈不防为孩子做下尝试尝试！