引言：这款水果盅里除了含有丰富的膳食纤维，维生素D和钙，还含有充足的维生素c和铁，很适合1～3岁的宝宝食用。
用料：
苹果、猕猴桃、西瓜黄桃各适量百吉福奶酪宝宝适量酸奶适量
做法：
1.苹果洗净去皮，切成小块，猕猴桃去皮切小块，西瓜挖小球，黄桃切小块。将三种水果放在玻璃小碗中。
2.将酸奶和百吉福奶酪宝宝搅拌均匀，浇在水果上，大约快要没过水果，搅拌均匀即可。
饮食常识小推荐：
猕猴桃羹的做法：
材料：
猕猴桃200克，苹果1只，香蕉2只，白糖、湿淀粉各适量。
制作方法：
1将猕猴桃、苹果、香蕉分别洗净，切成小丁；
2将桃丁、苹果丁、香蕉丁放锅内，加适量水煮沸，再加白糖，用湿淀粉勾稀英，出锅即成。
特色：
此羹具有清热解毒，生津止渴的功效。适用于烦热，消渴，食欲不振，消化不良等病症。常人使用能增强防病抗病能力。
中国幼儿网小编总结：不同的水果中含有不同的营养物质，平时父母多以水果为原料来给孩子做些美食，让他们接触到各种美味的水果，不仅可让他们摄取到丰富的维生素C和其他很多营养，保证爱心EQ宝宝的好皮肤，保持宝宝的甜蜜快乐心情。