引言:玉米属于粗粮,玉米中含有维生素B6、蛋白质、钙、铁等等多种营养物质,适当的让孩子吃点含玉米的食品更加有助其强身健体,增加孩子的体质!
材料:
玉米粉100克、低筋面粉60克、发酵粉5克。
调料:白糖适量。
做法:
1。将玉米粉、低筋面粉和发酵粉混合,加入糖和水搅拌成面糊。
2。将面糊倒入模具内;锅内倒水烧沸,将装有面糊的模具放入蒸屉上。
3。用大火蒸15分钟即可。
饮食常识小推荐:
玉米粉燕麦粥的做法:
主料:
玉米面(黄)100克
辅料:燕麦片50克
做法:
1.将燕麦粥淘洗干净,放入冷水中浸泡2小时,捞起沥干水分,放入锅内,加入适量,煮至米粒开花。
2玉米粉用冷水调匀,将稀玉米糊缓缓倒入燕麦粥内,用勺不断搅匀。
3.待玉米糊烧沸后,改用小火熬煮15分钟,即可盛起食用。
中国幼儿网小编总结:以上为妈妈所提供的两款玉米粉面食都是食物中的精髓,如果妈妈们感兴趣不防为孩子做一下吧!