引言：绿豆含有蛋白质、脂肪、碳水化合物，维生素B1、B2、胡萝卜素、菸硷酸、矿物质钙、磷、铁等等营养物质，以下就为妈妈们推荐其有关绿豆的做法吧！
原料：海带丝（用海带结也可以）、绿豆、冬瓜
做法：
１、海带洗净切段；冬瓜连皮洗净后切块；绿豆洗净待用。
２、把所有材料一起放入汤锅中，并加适量水，用中火煮约30分钟后，加
盐、蘑菇精调味后即可食用了。
饮食常识小推荐：
薄荷绿豆汤的做法：
材料：绿豆薄荷
做法
1.绿豆放入清水500克煮好。
2.薄荷干用水冲洗，加水约1大碗，浸泡半小时，然后用大火煮沸冷却，过滤，再与冷却的绿豆汤混合搅匀。
中国幼儿网小编总结：绿豆除营养丰富之外，还有那些药用价值呢，相信父母们都很想知道吧，介绍下吧，绿豆有增进食欲、降血脂、降低胆固醇、抗过敏、解毒、保护肝脏的等等的作用，所以多喝绿豆汤对于我们身体可是很有利的噢!