引言：贫血是幼儿常见疾病，以下就为妈妈们推荐两款宝宝贫血的营养食谱，并且做法也是非常的简单，口味也很适合宝宝们，以下就来看做法吧！
材料：新鲜苹果1/2个、土司1-2片。
制作方法：
1、先用烤箱把土司稍微烤一下，然后去掉硬边，切条后再切成碎末；
2、把苹果去皮、去籽，用磨泥器磨成苹果泥；把土司碎末与苹果泥搅拌均匀，即做成香甜可口的苹果土司粥。
适合人群：5个月以上宝宝。
健康提示：
苹果不易引起刚添加辅食的宝贝过敏，较适合做婴儿初期添加的辅食。可为5个月以上的宝贝补充营养，益智健脑，并有预防贫血、佝偻病的作用。但宝贝若是便秘，暂时就不要多吃了。
饮食常识小推荐：
原料：优质老南瓜、大米、白糖少许。
制作方法：
1、先将南瓜去皮、洗净并切成1厘米见方的小块;
2、将锅里加水置于火上烧，开锅后先下入南瓜，待南瓜微烂再将米倒入锅中，开锅后改小火，45分钟后粥有黏稠感时放少许白糖出锅。
适合人群：7个月以上宝宝。
健康提示：
南瓜粥煮好后，颜色深黄或微红，非常好看诱人，不仅吃起来甜而不腻，还具有开胃助食的功效，同时有助于训练宝贝的咀嚼和吞咽动作，适合7个月以上宝贝食用。不过，要注意不断搅动锅底，以防粥粘底。
中国幼儿网小编总结：宝宝的许多疾病都是可以根据日常的饮食加以调节，所以只要妈妈们多关注饮食方面的知识，对于宝宝的健康成长是非常有利的！