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川贝母蒸梨:幼儿清肺营养食谱(春季饮食健康推荐)

作者:博学源 来源:网络 更新时间:01-11

引言:小儿肺炎是种非常难缠的幼儿常见疾病,如果治愈的不彻底往往还会反复发作,以下就为妈妈们推存两款幼儿清肺食品,具体的来看下相关的做法!

用料:雪梨或鸭梨1个、川贝母6克、冰糖20克

做法:

梨从柄部切开,挖空去核,川贝母研末装入梨内,用牙签将柄部复原固定。将梨放入碗中,同时加冰糖和少量水。隔水蒸30分钟即可。

用法:将蒸熟的梨与川贝母一起食入。

饮食常识小推荐:

五汁饮的做法:

用料:梨汁30克,荸荠汁、藕汁各20克,麦冬汁10克,鲜芦根汁25克

做法:

将5种汁放入锅内,加适量水,烧开后改小火煮30分钟即可。

用法:代茶频饮。

中国幼儿网小编总结:对于小孩子预防肺炎除了药物之外,更加重要是饮食上的调理及其有一个良好的生活习惯,希望家长们多关注这方面的知识!

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