引言：混沌类似于饺子，如果小宝宝们不喜欢吃某样蔬菜，那么妈妈们就可以将其包入馄饨或是饺子当中，也许小宝宝们是非常乐意吃的噢，以下就来看看馄饨的相关问做法吧！
原料：菠菜、猪肉、香葱、生姜、馄饨皮、莴笋叶、鸡蛋、香葱
做法：
包馄饨：
1.先处理菠菜，菠菜切5mm小段，放一些盐，杀出水分；
2.把菠菜的水分挤干，菠菜水可弃之或另作他用；
3.同时把猪肉剁碎、生姜切末、香葱切碎；
4.开始拌馅儿，放入20ml香油，15ml生抽，放入适量的盐；
5.开始包馄饨，买的馄饨皮，所以必须有一碗水，因为捏紧处要沾水才会比较牢靠。
煮馄饨：
1.2根莴笋叶子、1个鸡蛋、一点香葱；
2.鸡蛋摊成蛋皮，再切粗条；
3.架锅煮热水；
4.水开倒入馄饨；
5.馄饨快熟时，再加入莴笋叶子；
6.最后放上蛋皮和香葱即可。
饮食常识小推荐：
鲜肉馄饨的做法：
原料：肉馅多半碗葱姜适量鸡蛋清一个盐适量面粉一小碗菠菜适量小虾皮、冬菜、紫菜适量
做法：
1、先把面揉成光滑的面团，盖上盖，放在一边饧一会儿，
2、葱姜切成细末和肉馅放在一起，
3、再放入一个鸡蛋清，
4、放盐和少许香油，拌匀
5、面像擀饺子皮那样，做成小剂子，
6、擀成椭圆形，要擀得很薄很薄，用刀从中间切开，
7、包入馅料，两边捏紧，成胖耳朵状，
8、锅里放水，开锅后下入馄饨，
9、快熟时，放入洗好的菠菜，
10、出锅前，放入虾皮、冬菜、紫菜，点一点儿香油，葱花即可。
中国幼儿网小编总结：菠菜茎叶柔软滑嫩、味美色鲜，并且含有丰富维生素C、胡萝卜素、蛋白质，以及铁、钙、磷等矿物质，适当的吃些非常有利于宝宝们的健康成长，但是提醒妈妈们不易多吃！