引言:樱桃含铁量高,位于各种水果之首,常食樱桃可补充体内对铁元素量的需求,促进血红蛋白再生,既可防治缺铁性贫血,又可增强体质,健脑益智。
原料:樱桃300克面粉180克鸡蛋2只橄榄油20克糖20克盐2克牛奶50克糖粉10克
制作方法:
1、面粉装进派盘、逐个打进鸡蛋,加橄榄油、糖拌匀,用勺子把面糊贴着盘子抹匀。
2、将樱桃放入排好。
3、将蒜瓣去皮,压成蒜泥备用;
4、把剩余的樱桃打成汁,加牛奶倒在派盘里.烤箱预热210度,上下火先烤10分钟,转190度再烤10分钟;
5、烤完后拿出来表面筛上糖粉,就可以了。
饮食常识小推荐:
樱桃汁的做法:
材料:樱桃80克,冷开水1杯。
做法:
樱桃洗净后去核,放入果汁杯中加冷开水搅成樱桃汁,倒出供饮(可加适量白糖调味)。
特点:
此汁具有润泽皮肤的作用,可消除皮肤暗疮疤痕。
中国幼儿网小编总结:樱桃有多种吃法,可以直接吃,也可以做糕点,一般做蛋糕的时候都喜欢用红红的樱桃所来做点缀,不样好看,而且让人更加有食欲!