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水果藕粉:夏季幼儿营养辅食(夏季饮食健康推荐)

作者:博学源 来源:网络 更新时间:01-11

引言:目前天气温度已经达到39度,我们大人的胃口都会变小,更合况是小孩子呢,那么做为家长如何才能增强宝宝们的食欲呢?以下就来看看有经验妈妈们的小妙招吧!

材料:藕粉50克、应时新鲜水果(桃、苹果、香蕉等均可)75克,清水250克。

做法:

1将藕粉加适量水调匀,水果去皮,切成细小的碎丁。

2水烧开后倒入调好的藕粉,用微火慢慢熬,同时不断搅动,直至透明。

3最后加入切碎的水果,稍煮即可。

特点:此羹味道香甜,营养极高,易于消化,非常适合婴儿期的宝宝。

适合年龄:510

饮食常识小推荐

水果沙律的做法:

材料:西瓜哈密瓜橙子

做法:

1将西瓜、哈密瓜、橙子,通通洗净去皮切成丁。

2准备小半碗优质乳酸酪,将上述水果丁放入乳酸酪中拌匀即可。

适合年龄:79

中国幼儿网小编总结:妈妈们高招的厨艺,不仅仅可增强宝宝们的抵抗力,使其少生病,并且还可使夏季的宝宝食欲不减,如果家中有小宝宝,那么就快来学一手吧!

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