引言：夏季燥热的天气常常使人没有食欲，孩子们也是一样，那么妈妈们如何才能够做出适应宝宝们吃的夏季营养食品呢？以下就让我们来详细的了解下吧！
原料：绿豆、白糖少许
做法
1、绿豆洗净，先用清水泡软，然后倒入锅内煮烂；
2、将煮熟的绿豆用果汁机打碎，倒入锅内煮开；
3、等绿豆呈糜状时加入适量白糖调味，稍煮片刻就可以了。
适合年龄：1岁以上宝宝
饮食常识小推荐
鲜肉土豆泥的做法：
材料：土豆泥200克，洋葱末50克，猪瘦肉、牛奶各100克，面粉10克，高汤100毫升。
调料：料酒、盐、植物油各少许。
做法：
1。猪瘦肉切成豆粒大小，用少量油划好锅，加料酒煸炒至熟备用。
2。洋葱末用少量油煸炒几下，加面粉炒至淡黄色，再加高汤、一半牛奶、盐拌成糊状，加肉粒拌匀，制成鲜肉沙司。
3。土豆泥用油炒酥，加另一半牛奶、盐调匀，然后混入鲜肉沙司即可。
适合年龄：1-3岁宝宝
中国幼儿网小编总结：合理饮食不仅仅可以使得宝宝们夏季少得病，还能够促进其智力的发育，所以妈妈们不可小瞧了，如果对于这方面的知识了解不多，那么就多关注这一方面的知识吧！