引言：赛香瓜中含有丰富的糖类、维生素C和多种有机酸、果胶和纤维素，而且，色泽美观、香甜脆爽，是害喜妈妈们的营养美食，以下就来看看其相关的做做法吧！
原料：大鸭梨2个、嫩黄瓜1根、山楂糕200克，白糖、香油适量
做法：
1.将黄瓜洗净后，切成细丝，放在盘中;将山楂糕切成细丝，放在黄瓜丝上。
2.鸭梨洗净去皮，挖去内核后，切成细丝，放入盘中，与黄瓜丝、山楂糕丝轻轻掺拌均匀。
3.将白糖均匀地撒入盘中，再滴几滴香油，拌一下即可。
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青柠饭做法：
原料：泰国香米200克、青柠1个、精盐适量
做法：
1.将青柠的皮取下来，洗净、切末。
2.将泰国香米淘洗干净，加入青柠皮末和水，一起煮15分钟。
3.将煮熟的泰国香米做成饭团放到漂亮的餐盘中，放上几片青柠片作装饰即可。
中国幼儿网小编总结：青柠含有丰富的维生素C，并有开胃理气的作用。青柠中柠檬酸的酸味更能刺激准妈妈的食欲。这款青柠饭适合孕早期食欲不振，喜欢吃酸味的准妈妈。