引言：食物的色香味对于宝宝们食欲的影响是非常大的，所以想要宝宝们乖乖吃饭，家长们就要多下功夫了，以下就来为家长们提供一款别样的水果沙拉的做法，不仅营养丰富，而且也可以让宝宝们吃的更加放心！
材料：苹果100克、橘子50克、葡萄30克。
调料：酸奶酪、蜂蜜各适量。
做法：
1。橘子去皮，去核，切小块；苹果洗净，去皮，去核，切成小块；葡萄洗净。
2。将橘子块、苹果块、葡萄放入碗内，加入酸奶酪和蜂蜜，拌匀即可。
饮食常识小推荐
开胃山楂凉拌糕的做法：
主料：虾仁250克，山楂糕50克，西芹20克。
辅料：精制油、盐少许，鸡精、白糖和淀粉适量，蛋清1只。
做法：
1、虾仁去泥肠，洗净，用刀一剖为二，放入盐、鸡精少许、蛋清和干淀粉少许，拌匀上浆。
2、山楂糕和西芹分别切成片，待用。
3、锅内放入适量清水烧沸，将虾片和西芹同时入水，氽熟，捞出；
4、稍凉，加入山楂糕片，鸡精、盐和熟油少许，拌匀即可。
特点：红白相间，吸引宝宝的眼球。
营养价值：山楂开胃，帮助消化，增强食欲。
中国幼儿网小编总结：蔬菜与水果中的营养都是我们所不可忽略的，夏季妈妈们多让宝宝吃些水果及蔬菜对于其身体的健康是非常有利的，希望妈妈们空闲的时候能够多关注一些幼儿饮食方面的知识！