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芝麻粥:幼儿营养辅食(六一饮食健康推荐)

作者:博学源 来源:网络 更新时间:01-11

引言:宝宝的成长离不开辅食的添加,但是不同月份的宝宝应该如何来添加辅食呢?以下就让中国幼儿网来告诉家长吧,但愿妈妈们能够多关注这方面的知识,以下就来看看六个月宝宝们的辅食吧!

材料:黑芝麻10克,大米30克。

做法:

  1将黑芝麻炒熟后,研成细末,备用。

  2将大米用开水浸泡1小时,用粉末机打成末状,再加入适量开水煮至米酥汤稠。

  3在粥中加入研碎的黑芝麻粉,继续煮一小会儿,拌匀即可喂食。

适合人群:6-7个月宝宝

饮食常识小推荐

蛋花豆腐羹的做法:

原料:鸡蛋、南豆腐、骨汤150克、小葱末等。

做法:

1鸡蛋打散,豆腐捣碎,骨汤煮开;

2下入豆腐小火煮,适当进行调味,并撒入蛋花,最后点缀小葱末。

特点:

  鸡蛋、豆腐不仅含有丰富的钙,吃起来也又软又嫩,特别适合给还不太会咀嚼的6个月左右的小宝贝吃。

中国幼儿网小编总结:辅食的添加不仅仅有利宝宝们更加健康的成长,而且还有利于宝宝们智力的开发,所以对宝宝们辅食的添加不可少,希望妈妈们都能够懂得如何为宝宝们添加辅食!

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