引言：众所周知，核桃可起到补脑的作用，其营养价值非常高，许多的准妈妈平时都比较喜欢将核桃做为零食吃，但是核桃的脂肪含量也高，准妈妈一天吃一两个就可以了，以下就来看看核桃的另外一种吃法吧！
原料：核桃200克，白砂糖1勺半，蜂蜜一勺半，黄油20克
做法：
1.将核桃用微波炉加热1分钟，记得用中火哈，使核桃断生；
2.核桃从微波炉里取出后，加入一勺半糖；
3.再加入一勺半蜂蜜；
4.加入20克黄油；
5.放入微波炉中火加热2分钟，然后取出搅拌均匀，记得一定要搅拌均匀，使每个核桃都能均匀的粘上糖浆；
6.再中火加热1分钟即可！趁热撒上白芝麻，拌匀！晾凉后，开吃，香香脆脆。
饮食常识小推荐
红豆奶糊的做法：
原料：红豆3勺、椰子粉2勺、鲜奶(或婴儿奶粉)、冰糖等。
做法：
1、将洗净的红豆在水中泡约20分钟，用沸水煮约5分钟，再放入焖锅中约1小时直到熟烂；
2、将椰子粉在干锅里用微火炒至微黄，然后将椰子粉和冰糖放在焖软的红豆中，加入温热的牛奶搅拌后即可食用了。
中国幼儿网小编总结：父母若是想要宝宝健康成长，就要多从饮食方面下功夫，细粮与粗粮相搭配着吃，可起到营养均衡的效果，敬请妈妈们关注更多有关幼儿饮食方面的小常识吧！